この間、林修先生のテレビを見ていてへ～っと思ったので備忘録。 か～っと怒りがわいてきたときは、6秒ぐっと抑えること！

いよいよ梅雨もあけて夏本番ですね。 水遊びが大好きなわが子を連れて、海デビューしたいなと思ってます。 でも、海の経験値が低い私はあまりよく知らなかったのですが、浅瀬にも危険な生物がいるんですね。 もちろん、よく分からないものには触らない、とい…

深呼吸が体に良いというのは良く知られているところですよね。 私は気づくと、ついつい呼吸が浅くなっているので、気づいたときに深呼吸をするよう心がけています。 目次 出産のときに思った深呼吸の効果 美肌効果 便秘解消効果 まだまだある深呼吸の効果 ダ…

久しぶりに寝違えました…。 見た目には分からないですが地味につらいですよね。 なんで寝違えちゃったのかと、寝違えたときの対処法を調べたので備忘録に記します。 目次 寝違えの原因 寝ている間の不自然な姿勢 肩こり 腋下神経の圧迫 寝違えの意外な原因 …

「TOEIC TEST 990点満点完璧対策」（明日香出版社／石井隆之著）というすごいタイトルの著書の中に、文法力があれば分かりにくい文章を理解できるということの例として、こんな英文が出てきました。 １．I waited from two to two to two two, too. 2．He sa…