できる限りシンプルに暮らしたいと思っているのでお風呂場で使うアイテムの断捨離に励んでいます。

この間、林修先生のテレビを見ていてへ～っと思ったので備忘録。 か～っと怒りがわいてきたときは、6秒ぐっと抑えること！

深呼吸が体に良いというのは良く知られているところですよね。 私は気づくと、ついつい呼吸が浅くなっているので、気づいたときに深呼吸をするよう心がけています。 目次 出産のときに思った深呼吸の効果 美肌効果 便秘解消効果 まだまだある深呼吸の効果 ダ…

いよいよ梅雨もあけて夏本番ですね。 水遊びが大好きなわが子を連れて、海デビューしたいなと思ってます。 でも、海の経験値が低い私はあまりよく知らなかったのですが、浅瀬にも危険な生物がいるんですね。 もちろん、よく分からないものには触らない、とい…

久しぶりに寝違えました…。 見た目には分からないですが地味につらいですよね。 なんで寝違えちゃったのかと、寝違えたときの対処法を調べたので備忘録に記します。 目次 寝違えの原因 寝ている間の不自然な姿勢 肩こり 腋下神経の圧迫 寝違えの意外な原因 …

「TOEIC TEST 990点満点完璧対策」（明日香出版社／石井隆之著）というすごいタイトルの著書の中に、文法力があれば分かりにくい文章を理解できるということの例として、こんな英文が出てきました。 １．I waited from two to two to two two, too. 2．He sa…

数年前に、小学校でも英語が必修科目になりましたね。 もはや、やりたい人だけがやっていればいいものではなく、必要不可欠なものになってきた英語。 子どもがお腹にいるときに、0歳から、はたまた胎教から英語を子どもにやらせましょうというダイレクトメー…

最小限（ミニマル）のモノしか持たない生活をするミニマリスト。最近、耳にすることが多くなりましたね。

断捨離、ミニマリストなど、持つモノをできるだけ少なくして豊かな暮らしをしようという人たちが増えてきましたね。 そんな流れからなのでしょうか。トレーラーハウスに住む、ということを選ぶ人たちが増えていると耳にし、興味が湧いたので調べてみました。…

都知事選がいよいよ近づいてきました。 なんとなくこの人にいれようかな、というのはあるのですが、具体的にそれぞれの候補者がどんな政策を掲げているのか知らないことに、はたと気づきました。各候補者の都知事選特設ウェブサイトで政策を確認しましたので…

7月の三連休の最終日、混んでいるかな～どうかな～と躊躇しましたが、思いきって子どもの水族館デビューをしてきました！

最近、話題の奥渋谷にあるCHEESE STANDに行ってきました。 渋谷 チーズスタンド 営業時間11:00〜23:00 （L.I.22:00） 日曜日11:00～20:00 定休日月曜日・年末年始（ただし月曜日が祝日の場合翌平日休み）

子どもが生まれて、首がすわり、腰がすわり、立ったと思ったらあっという間に走り、しゃべるようになりました。 その間、私は何をしたんだっけ、何を考えたんだっけ… すっかり記憶がないです。 こんなことがあったな、こんなことを思ったな、と思い出せるよ…